De Acai bes
Door Jasmien Mariën
De Acaibes
U heeft zich de afgelopen weken/maanden misschien afgevraagd wat in hemelsnaam die Acaibes (spreek uit als ‘ah-saai-ie’) was waar iedereen het plots leek over te hebben. U bent misschien zelf al tot de conclusie gekomen dat het één of andere bes is, of u heeft wat onderzoek verricht omdat u uw nieuwsgierigheid niet langer kon bedwingen? Voor diegenen die nog niet in aanraking zijn gekomen met de Acaibes, of voor de personen die nog niet overtuigd zijn over dit nieuwe superfood, geef ik graag een woordje uitleg.
De Acaibes vindt haar oorsprong in Zuid-Amerika, meerbepaald in Brazilië. Al eeuwenlang beweerden de Braziliaanse inheemse bevolking dat de vruchten van de Acaipalm wonderen verrichten voor de gezondheid van de mensen. Internationale teams van wetenschappers en onderzoekers stortten zich op deze mysterieuze vruchtje, en stonden perplex eens ze inzagen tot wat deze bes allemaal in staat is.
Eerst en vooral kunt u er op vertrouwen dat u het merendeel van de nodige mineralen en calcium die u dagelijks dient in te nemen, binnen krijgt dankzij de consumptie van Acaipoeder. De voordelen? Calcium zorgt voor een sterke beenderen-structuur, verbetert uw tandvlees en tanden, en staat tegenwoordig ook bekend omwille van het verlichten van pijnlijke menstruatie. Macromineralen zijn een must voor ieder lichaam, en dankzij het Acai (poeder of poeder in capsules) bent u zeker dat u genoeg potassium, sulfaat, magnesium en fosfor krijgt! Allemaal elementen die wonderen doen voor uw hartgezondheid!
De hoge dosis celadrine in Acai staat garant dat u uw stress kan temperen, en de enorme hoeveelheid vezels en omega-3 vetzuren in het Acaipoeder zorgen ervoor dat uw cholesterol daalt. Vetzuren zijn ook essentiële hoekstenen van de productie van prostaglandine, en acai zal de systematische hormoonregulatie ten goede komen.
Bovendien zorgen de essentiële vetzuren in Acai ook voor uw verteringsstelsel (een verzameling van miljoenen bacteriën), en verrichten ze wonderen voor uw huid. Dankzij de zuren in Acai kunnen uw lichaamscellen optimaal regenereren. En in sommige gevallen kan Acaipoeder zelfs worden gebruikt om eczeem te verminderen.
Een ander element dat men terugvindt in Acai, is anthocyanine. Deze stof beperkt het enzymen COX-2, dat zorgt dat u pijn, opzwellingen of een brandend gevoel heeft.
Tenslotte zijn er nog de antioxidanten. Buiten het feit dat antioxidanten uw energiepeil verhogen en uw immuunsysteem een boost geven, bestrijden ze ook vrije radicalen – ze elimineren de giftige stoffen die u dagelijks inneemt (smog, UV).
De lijst van voordelen is eindeloos. Wekelijks ontdekken wetenschappers meer en meer voordelen van Acai. Zo werden er ook onderzoeken gevoerd die aantonen dat de consumptie van Acai zou helpen bij gewichtsverlies. Diegenen die graag een puur voedingssupplement willen innemen, die al het goede van de natuur weet te omvatten, raad ik ten zeerste aan om Acai te overwegen, om zo een gezonde levensstijl na te streven.
Hoe mooi ook, supplering van calcium is nog steeds niet aan te bevelen i.v.m. aderverkalking.
kan je ook de acai sap gebruiken om af te vallen dat is die sap van coolbest en hoe moet je het gebruiken dan
groetjes miranda