Smoothie goodness
‘Smoothie goodness’ gaat over de voordelen van groenten en fruit voor uw lichaam. Deze overwegende groene drankjes zorgen ervoor dat u op een makkelijke manier uw dagelijkse portie groenten en fruit consumeert. In dit e-book leer je tevens hoe je jouw smoothie-avontuur betaalbaar kunt houden, en je vindt in dit e-book drie heerlijke recepten om zelf eens uit te proberen.
Groene smoothies:
- Zorgen voor alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en vezels
- Beschermen de cellen tegen schadelijke effecten en veroudering
- Stimuleren de darmen en zorgen voor een gezonde darmflora
- Helpen het lichaam gifstoffen te verwijderen
- Zorgen dat het lichaam zich in een basische toestand bevindt (i.e. pH > 7)
In deze PDF:
- Hoera!
- Waarom groene smoothies?
- Hoe houd ik het betaalbaar?
- De recepten
