Allereerst mijn complimenten betreffende hoe je overkomt.
Ik ben deze week vol goede moed begonnen aan traniningsschema 1, na de eerste training natuurlijk spierpijn wat duidde op het feit dat ik eindelijk weer eens die spieren had laten werken. Momenteel heb ik een conditie van een oud paard. Waar ik een twee jaar geleden vol enthousiasme begon te trainen bij de sportschool, zo abrupt moest ik stoppen vanwege een slijmbeursontsteking in mijn schouder. Enige tijd geleden ontving ik via een vriend een mailtje met info. over hoe jij te werk gaat. En ik dacht als ik dan toch wil afvallen en wil toewerken naar dat droomlichaam dan kan dat ook thuis i.p.v. in de sportschool. Het gaat tenslotte om zelfdicipline en de overtuiging dat je het kan! In eerste instantie was ik wat sceptisch betreffende de betaling die je vroeg. Maar voor de info. die je geeft is natuurlijk heel wat research etc. nodig. Ik heb een aantal vragen aan je te weten; Ik heb nu het eerste deel van “de 7 stappen tot jouw drooomlichaam” gedownload. Maar ik kan niet via de links vanaf 13 augustus tot en met heden, de rest van het boek downloaden. Tevens vraag ik mij af hoe het verder gaat als ik volgende week traningsschema 2 ga volgen. Krijg ik dan een vervolg hierop om verder te gaan? Welk merk cocos-olie raadt jij aan te gebruiken. Rest mij nog een laatste vraag; volg jij zelf ook het Paleodieet? Ik dank je bij voorbaat voor je moeite! Het is overigens zeer prettig regelmatig een bericht te ontvangen van je met peptalk!
Zo blijf je je bewust van waar je mee bezig bent.
Als ik het geld had dan wist ik wel wie ik als personal coach zou willen!

Met vriendelijke groet,

Monique

gegroet monisa

het 1e deel van het e-book heeft me erg enthousiast gemaakt! kan niet wachten tot de andere delen actief zijn!

dank je wel voor je tips!

groetjes snoen