Wie zijn of haar voedingspatroon wil veranderen om bijvoorbeeld af te vallen of meer energie te krijgen wil daar helemaal voor gaan. Als dat niet lukt of niet snel genoeg gaat kan dat leiden tot frustraties of teleurstelling.
Bekijk deze video en kom te weten:
- Waarom je jezelf tekort doet als je gefrustreerd of teleurgesteld bent
- Wat de fundering is van alle successen
- Hoe je die basis van succes zelf eenvoudig kunt leggen
- Waarom je, als je die basis gelegd hebt, er vanzelf meer van krijgt
