Gezonde darmflora opbouwen

Meestal naarmate we ouder worden komen we langzaam aan, hebben we minder energie, begint onze huid te verouderen en verlaagt ons libido. Maar met wat we eten en hoe we leven hebben we invloed op ons gewicht, onze energie en andere ‘ouderdomsproblemen’.

Een slank lichaam is een gevolg van een gezond lichaam van binnen. En iedere ‘probleemzone’ (plek waar je vet opslaat) zit er als gevolg van een (hormonaal) disbalans aan de binnenkant van je lichaam.

Ieder dieet heeft een missende factor. En dat ligt niet aan het dieet, maar aan dat ieder lichaam verschillend is.

Gezond van binnen & slank van buiten, begint bij het opbouwen van een gezonde darmflora.

In deze video ontdek je:

  • De grootste fout die mensen maken als ze willen afvallen (aan het einde van de video)
  • Resultaten van een Engelse studie naar diëten en een verbazingwekkende uitkomst waarom diëten totaal geen nut heeft
  • Waarom veel mensen “ondervoed” zijn terwijl ze genoeg eten
  • 1 mineraal waar maar liefst 6 miljoen Nederlanders een tekort aan hebben
  • Hoe je jouw risico op hart- en vaatziekten met 70% kunt verlagen met wat je eet
  • De 2 belangrijkste functies van de darmen, naast dat 80% van ons immuunsysteem zich in onze darmen bevindt
  • De 6 grootste verstoorders van een gezonde darmflora
  • Hoe goede bacteriën in onze darmflora onze hersenen vertellen wat we moeten eten, en hoeveel we moeten eten
  • Waarom een disbalans in onze darmflora onze trek in zoet kan stimuleren

Ik hoop na het kijken je reactie hieronder te mogen lezen. En wil je deze video delen met via email/Facebook/Twitter? Hartelijk dank!

Share:

7 comments

  1. Ik heb net de video gezien, ben telkens weer blij met weer even de focus op een punt van de verandering in eet en leefgewoonten.
    ik ben goed bezig, ben blij met jullie kado en ga het redden!!!!
    Ik wil nu nog zo’n 40 kg afvallen, ik ga ervoor

  2. Ik leef heel eet gezond veel groenten ook rauw, smoothies van groenten, sport HTI trainingen en fietsen. Was ook al bij een natuurarts maar moest daarmee stoppen omdat ik het geld niet meer voor heb, jammer!!! Maar goed. Ben door de :2 dieet meer dan 12 kilo afgevallen. Maar ik blijf een nat vaatdoekje zo moe!!! Heb moeite om mijn training vol te houden, soms niet in staat überhaupt te trainen. Volgens arts alles prima en ik moest het maar accepteren want komt van de overgang. Ik ben 49 jaar en wil nog leven met plezier . Maar dat is niet mogelijk omdat ik zo moe ben!!

  3. Goede informatie

  4. Heel goede uitleg

  5. Hallo Jesse,
    Ik ben heel blij met jouw video`s en verwonder me iedere keer weer over de manier waarop jij ons zo duidelijk uitlegt hoe ons lichaam werkt en dat we zelf heel veel kunnen doen om het in goede banen te leiden.
    Kijk nu al uit naar jouw volgende video!

  6. Zeer goede informatie!! Zou graag door willen sturen naar vrienden’ familie, collega’s, maar vrees dat ze afhaken door lengte en hoeveelheid informatie. Ondanks dat mijn man en ik best al ’n goed voorbeeld zijn. Tips?

  7. @Angela

    Misschien moet je eens goed uitrusten en je plan opnieuw aanpassen. Vergeet niet dat je ook je spieren de rust moet geven.

Geef een reactie