Ik ben zeer onder de indruk van je videos, ik kan me er helemaal in vinden.

Het trainen van grote spiergroepen is altijd iets wat ik hoog in het vaandel heb staan.
Ik heb vorige week een testdag gehad van het Cios in Arnhem, ik hoor eind deze week of ik erbij zit, ik heb er erg veel zin in.
De benadering en het goed begeleiden van mensen is iets wat natuurlijk veel te weinig gebeurd op sportscholen.
Men is alleen maar bezig met zijn eigen ego, als een leeraar dan wat zegt word het heel vaak genegeerd, ik zie dan vaak plenty mensen oefeningen doen die totaal geen effect hebben, of juist averechts werken.

Zoals jij ook altijd zegt, de uitvoering is het allerbelangrijkste, eventueel gewicht komt vanzelf.

Ik ben zelf veel bezig met buikspieroefeningen, ik geef mensen ook vaak tips, hoe je ze het beste kan doen.
Ik geef zelf een bewegingsaktiviteit in een psychiatrisch ziekenhuis, de mensen beginnen mondjesmaat steeds meer het nut in te zien van een goede buik/rug dit is tenslotte de kern Centrum.

Ga zo door een zeer kritische fitness beoefenaar en lesgever.

Gegroet,

Herman.