Groene smoothie andijvie banaan
Warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: this version of PCRE is not compiled with PCRE_UTF8 support at offset 0 in /home/jessevan/domains/jessevandervelde.com/public_html/wp-includes/shortcodes.php on line 257
Groene smoothie andijvie, banaan
Ingrediënten
- 250 gram andijvie
- 1 banaan
- 1 appel
- 1 kiwi
Bereidwijze
Doe de andijvie in een blender. Voor deze smoothie heb je een grote blender nodig, van minimaal 1,5 liter inhoud. Vul de blender met water totdat de waterlijn ter hoogte van de andijvie is. Zet de blender 30 seconden aan. Voeg de banaan toe. Was de appel, snijd het klokhuis eruit en doe de appel met schil in de blender. Zet de blender 30 – 60 seconden aan. Voeg de kiwi toe en zet de blender aan en geniet van een heerlijke, zoete groene smoothie!
Bewaren
Bewaar de groene smoothie in een glazen pot (bijvoorbeeld een grote appelmoes pot) in de koelkast, maximaal 1 dag.
Variaties
Voeg acai poeder toe voor extra vitamines, mineralen en antioxidanten.
Klik hier voor meer informatie over Groene Smoothies en meer groene smoothie recepten
