Gezond van binnen, Slank van buiten

Ralph Moorman en ik spreken in deze video over Oxidatie, één van de vier pijlers van veroudering (samen met glycatie, ontstekingen en hormonale disbalansen). We leggen uit: Wat oxidatie is en waarom het leidt to veroudering Hoe vrije radicalen schade aanbrengen aan onze cellen en dus aan ons lichaam en onze gezondheid Waar vrije radicalen [...]

Groene smoothie spinazie, appel, acai, kokosolie Deze groene smoothie is zeer rijk aan mineralen, vitamines en antioxidanten. Voor een deel uiteraard uit de spinazie en appel, maar vooral door de acai poeder die is toegevoegd. Acai is zeer rijk aan vitamine A en E, calcium en ijzer. Tevens is Acai zéér rijk aan antioxidanten, het [...]

Van Leonie kreeg ik dit mailtje: Hoi Jesse, Heb je onlangs geschreven dat ik 3.1 kg ben kwijtgeraakt in 4 weken! Ik vind je zeer interessant. Maar ik had nog even een vraag over magnesium. Ik heb rauwe cacao poeder gekocht, nu drink ik elke dag een glas rauwe cacao poeder met geraspte hazelnootjes. Ik [...]

Door Jasmien Mariën De Acaibes U heeft zich de afgelopen weken/maanden misschien afgevraagd wat in hemelsnaam die Acaibes (spreek uit als ‘ah-saai-ie’) was waar iedereen het plots leek over te hebben. U bent misschien zelf al tot de conclusie gekomen dat het één of andere bes is, of u heeft wat onderzoek verricht omdat u [...]

Als er één product in opkomst is dan is het Acai wel (spreek uit als assa-ie). De Acai bes (die lijkt op een blauwe druif) groeit in de Amazone en is sinds Dr. Oz (een Amerikaanse arts) er over sprak in Oprah Winfrey haar show een enorme hype die nu ook naar de lage landen [...]