Gezond van binnen, Slank van buiten

Groene smoothie spinazie, appel, acai, kokosolie Deze groene smoothie is zeer rijk aan mineralen, vitamines en antioxidanten. Voor een deel uiteraard uit de spinazie en appel, maar vooral door de acai poeder die is toegevoegd. Acai is zeer rijk aan vitamine A en E, calcium en ijzer. Tevens is Acai zéér rijk aan antioxidanten, het [...]

Groene smoothie andijvie sinaasappel Dit is een recept voor een heerlijke, zoete groene smoothie die boordevol vitamines en zeer rijk aan mineralen is. Groene smoothies zijn de beste aanvulling op ieder voedingspatroon en helpen je gemakkelijker af te vallen en direct je gezondheid te verbeteren. Ze geven zeer veel energie en zijn daarmee het gezondste [...]

In de laatste seminars die ik heb gegeven heb ik het naast vele inzichten over voeding, gezondheid en gewichtsverlies, en over hoe je de motivatie kunt vinden om blijvend gewicht te verliezen, vooral over gehad over één onderwerp wat mijn leven enorm heeft veranderd: Groene smoothies. Waarom? Omdat groene smoothies: a) Zeer voedzaam zijn, ze [...]