Gezond van binnen, Slank van buiten

Gisteren kreeg ik een email van een klant, Bert, die mij vertelde dat hij binnen 2 maanden na het volgen van zijn tips zijn buikje volledig kwijt was. Hij schreef: Beste Jesse, Ik volg jouw tips over afvallen en de manieren over een gezonde levensstijl sinds april 2010. Sinds die tijd drink ik iedere ochtend [...]

Van Caroline kreeg ik een goede vraag over wat een goede training is als je wilt afvallen en/of (buik)vet wilt verbranden als je lid bent van een fitnesscentrum. Veel mensen sporten in een fitnesscentrum (of ‘sponsoren’ het fitnesscentrum ) maar willen toch graag nog iets meer buikvet verliezen en/of een paar kilo’s gewicht verliezen. Hieronder [...]