Gezond van binnen, Slank van buiten » feestdagen http://jessevandervelde.com Verjongingscoach Mon, 06 Feb 2012 07:22:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Gezonde – en lekkere – recepten voor de feestdagen http://jessevandervelde.com/gezonde-en-lekkere-recepten-voor-de-feestdagen/ http://jessevandervelde.com/gezonde-en-lekkere-recepten-voor-de-feestdagen/#comments Wed, 15 Dec 2010 08:16:28 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=1787 Terwijl de kerstdagen een tijd van samen zijn, genieten en lekker eten is, is het vanwege die laatste reden voor sommige mensen ook een tijd van (lichte) zorgen.

"Hoeveel kilo zal ik dit jaar aankomen tijdens de feestdagen?#&34;

Terwijl we eten horen we toch in de verte dat stemmetje in ons hoofd, en voelen we ons achteraf misschien schuldig.

Kan dat niet anders?

Deze video is het vervolg op mijn blog waarin ik je al een hele lijst tips gaf over hoe je slank de feestdagen door kunt komen.

Bekijk de video hieronder.

Meer info?
Klik hier voor de 12 recepten

]]> http://jessevandervelde.com/gezonde-en-lekkere-recepten-voor-de-feestdagen/feed/ 0 Afvallen tijdens kerst http://jessevandervelde.com/afvallen-tijdens-kerst/ http://jessevandervelde.com/afvallen-tijdens-kerst/#comments Fri, 18 Dec 2009 07:29:37 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=608 Is het mogelijk om zelfs tijdens kerst te blijven afvallen? Of buikvet te blijven verbranden? Of in ieder geval niet meer zoveel kilo bijkomen als andere jaren, zodat je op 2 januari niet meer schrikt van het gewicht dat je op de weegschaal ziet staan? Natuurlijk is dat mogelijk! In onderstaande video geef ik je een paar tips voor de feestdagen.

]]> http://jessevandervelde.com/afvallen-tijdens-kerst/feed/ 20