Tag Archives: gezonder voedingspatroon

De waarheid over het jojo-effect

april 9, 2010 in Afvallen & Gewicht verliezen

Ooit deze situatie meegemaakt? Je bent afgevallen en komt al aardig in de richting van je streefgewicht. Maar op een gegeven moment stagneert je gewicht, je lijkt niet meer af te vallen. Enigszins teleurgesteld denk je dat het dieet dat je hebt gevolgd niet heeft geholpen. Je probeert het nog even maar blijkbaar lukt het [...]

13 Comments Read more »