Gezond van binnen, Slank van buiten

Een goede natuurlijke weerstand vormt de basis van onze gezondheid. Met een sterk immuunsysteem kunnen we onszelf beschermen tegen veel virussen, bacteriën en schimmels die ons lichaam continu proberen binnen te dringen. Als onze weerstand om wat voor reden dan ook verzwakt is dan worden we erg kwetsbaar voor ziektes en kwalen. Holistische geneeswijzen zijn [...]

In deze video geef ik je de 3 fundamentele sleutels van een lichaam in volle gezondheid. Dit is naar mijn mening de basis waar je vanuit moet gaan. Wat voor dieet/voedingsprogramma je ook volgt, wat voor sportprogramma je ook volgt, dit is de kern. Iedere sleutel heeft zijn eigen stappenplan. Je moet ieder stappenplan volledig [...]

Kan je in 1 minuut per dag je gezondheid verbeteren? Duidelijk een betere huid krijgen? Gemakkelijker afvallen, buikvet verliezen en gemakkelijker een slanker lichaam krijgen? Het antwoord is: Ja. Voeg dagelijks een groene smoothie toe aan je voedingspatroon. Hoe? Dat laat ik je zien in deze video. Meer groene smoothie recepten? Klik hier voor meer [...]