Gezond van binnen, Slank van buiten

Een goede natuurlijke weerstand vormt de basis van onze gezondheid. Met een sterk immuunsysteem kunnen we onszelf beschermen tegen veel virussen, bacteriën en schimmels die ons lichaam continu proberen binnen te dringen. Als onze weerstand om wat voor reden dan ook verzwakt is dan worden we erg kwetsbaar voor ziektes en kwalen. Holistische geneeswijzen zijn [...]

Soms heb ik het gevoel dat het oneindig zoveel makkelijker zou zijn als we konden doen alsof de gezondheidsproblemen in onze wereld niet bestaan. Het zou heerlijk zijn als we erop konden vertrouwen dat onze levensmiddelenindustrie opereert in het algemene belang en dat de FDA en de farmaceutische industrie zich geheel inzetten voor onze gezondheid. [...]

In deze video leggen Ralph en ik uit waarom testosteron niet alleen (of juist niet) een bodybuilding hormoon is maar juist noodzakelijk is voor een goede gezondheid. Je zult tevens leren waarom testosteron een cruciale rol speelt in het hebben van een slank lichaam. Aan het eind van de video laat Perry Roosen zien hoe [...]

Sommige mensen zijn het jojo-effect. Ze zijn constant in strijd met hun voeding, hun lichaam en hun gezondheid. Bang dat hun gezondheid verder achteruit gaat. Ze willen wel, maar het schijnt niet te lukken. Neem vandaag nog controle: in de bovenstaande video geef ik je de motivatie en strategieën om nu controle te nemen. Bekijk [...]

Kan je in 1 minuut per dag je gezondheid verbeteren? Duidelijk een betere huid krijgen? Gemakkelijker afvallen, buikvet verliezen en gemakkelijker een slanker lichaam krijgen? Het antwoord is: Ja. Voeg dagelijks een groene smoothie toe aan je voedingspatroon. Hoe? Dat laat ik je zien in deze video. Meer groene smoothie recepten? Klik hier voor meer [...]

Als er iets is wat je misschien wel zou willen dan is dat wel van die dikke buik afraken. Het (overtollig) buikvet dat daar zit verliezen, het vet wat tot nu toe meer aan jou gehecht leek te zijn dan jij aan dat vet! Misschien heb je geprobeerd je buikspieren te trainen. Misschien zelfs met [...]

Heeft u wel eens stilgestaan bij de invloed die uw conditie en gezondheid heeft op uw dagelijkse prestaties? Heeft u wel eens nagedacht over het verband tussen voeding, stress, slaap en uw energie gedurende de dag? Rijkdom is niet alleen financi