Gezond van binnen, Slank van buiten

Iedere donderdagavond van 18u tot 20u kan je op Radio 80 luisteren naar Gezondheidsnieuws Radio, een programma van Frank Ruiters. In de uitzending van 5 januari 2012 heeft Frank mij gebeld om een aantal vragen te stellen over goede voornemens handhaven. Je hoort de interessante kijk van Jesse op het gebied van goede voornemens en [...]

Aanstaande dinsdag 5 januari geef ik tussen 20.30u en 21.30u een Live Uitzending over hoe jij in 2010 je beste lichaam ooit kunt krijgen. We gaan het samen hebben over hoe je van 2010 jouw meest fitte jaar ooit kunt maken. Het jaar waarin je strakker in je vel zit dan ooit tevoren (of in [...]

Om te beginnen wil ik je graag een heel fit en gezond 2010 toewensen. Dat 2010 fysiek gezien (wat je gezondheid, gewicht, lichaamssamenstelling en alles wat je verder m.b.t. je lichaam wenst) je beste jaar ooit mag worden. En niet te vergeten natuurlijk ook in alle andere aspecten van je leven. De vraag is: Hoe [...]