Gezond van binnen, Slank van buiten

Aanstaande dinsdag 5 januari geef ik tussen 20.30u en 21.30u een Live Uitzending over hoe jij in 2010 je beste lichaam ooit kunt krijgen. We gaan het samen hebben over hoe je van 2010 jouw meest fitte jaar ooit kunt maken. Het jaar waarin je strakker in je vel zit dan ooit tevoren (of in [...]

Om te beginnen wil ik je graag een heel fit en gezond 2010 toewensen. Dat 2010 fysiek gezien (wat je gezondheid, gewicht, lichaamssamenstelling en alles wat je verder m.b.t. je lichaam wenst) je beste jaar ooit mag worden. En niet te vergeten natuurlijk ook in alle andere aspecten van je leven. De vraag is: Hoe [...]