Tag Archives: kettlebell trainingen

Kettlebell Workshop 15 oktober Amsterdam

augustus 29, 2011 in Kettlebell Oefeningen, Kettlebell Workshops

Op 15 oktober 2011 organiseer ik in Amsterdam (waarschijnlijk voor de laatste keer dit jaar op deze locatie) een Kettlebell Workshop. Tijdens deze workshop leer je in één uur tijd de belangrijkste Kettlebell oefeningen. De workshop is geschikt voor ieder niveau, wat betekent dat je kunt deelnemen als je al eerder met Kettlebells hebt getraind, [...]

0 Comments Read more »

1% Lichaamsvet per week verliezen met de Kettlebell

maart 15, 2010 in Kettlebell Oefeningen

Door: Britt Verdijck DE NIEUWSTE FITNESSRAGE WAARMEE JE SNEL RESULTATEN BOEKT ZIJN DE KETTLEBELLS. DOOR DRIE KEER PER WEEK DERTIG MINUTEN TE DOEN VERBRAND JE AL 1% LICHAAMSVET. PERSONAL TRAINER JESSE VAN DER VELDE MERKT HET VERSCHIL BIJ ZIJN KLANTEN. De opkomende rage in fitnessapparaten zijn de kettlebells. Het zijn een soort bolvormige handgewichten met [...]

2 Comments Read more »