Gezond van binnen, Slank van buiten

Door: Jasmine Mariën Dankzij het combineren van Kettlebell- en intervaltraining, kan je 20 calorieën per minuut kwijtraken! John Porcari en Chad Schnettler, twee prominente sportwetenschappers aan de universiteit van Wisconsin, lieten een groep proefpersonen deze combo-training doen gedurende 20 minuten. Het resultaat was verbluffend: De proefpersonen verbrandden elk 400 calorieën binnen deze 20 minuten. De [...]

Door: Britt Verdijck DE NIEUWSTE FITNESSRAGE WAARMEE JE SNEL RESULTATEN BOEKT ZIJN DE KETTLEBELLS. DOOR DRIE KEER PER WEEK DERTIG MINUTEN TE DOEN VERBRAND JE AL 1% LICHAAMSVET. PERSONAL TRAINER JESSE VAN DER VELDE MERKT HET VERSCHIL BIJ ZIJN KLANTEN. De opkomende rage in fitnessapparaten zijn de kettlebells. Het zijn een soort bolvormige handgewichten met [...]

Een klein beetje vanwege het succes van de Kettlebell Workout, maar ook vanwege de feestdagen (Sinterklaas en Kerst) die er aan zitten te komen, heb ik voor jou deze speciale Sinterklaas-Kerst aanbieding beschikbaar gesteld. Namelijk de volledige Kettlebell DVD workout serie, inclusief bonus DVD, inclusief Kettlebell, in een luxe DVD box. Bekijk onderstaande video: Gun [...]

Bekijk mijn video waarin ik je in een paar minuten uitleg wat zo uniek is aan de Kettlebell Workout methode en hoe ook jij d.m.v. Kettlebell training strakkere buikspieren kunt ontwikkelen, je vet verbranding stimuleert en hoe je met de Kettlebell Workout je conditie kunt verbeteren.     Kijk voor meer info op www.kettlebelldvd.nl

Ik wilde graag deze video met je delen. De methode in deze video heeft mijn leven veranderd en ik denk het hetzelfde voor jou kan doen.   Filmsterren als Angelina Jolie, Jennifer Aniston en Jennifer Lopez trainen er mee. Madonna traint er mee om haar lichaam in vorm en conditie te houden voor haar optredens. [...]