Personal Trainer & Coach » onderrug trainen http://jessevandervelde.com Personal Trainer & Coach Jesse van der Velde Tue, 27 Jul 2010 16:34:35 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Complete buikspiertraining en coretraining http://jessevandervelde.com/complete-buikspiertraining-en-coretraining/ http://jessevandervelde.com/complete-buikspiertraining-en-coretraining/#comments Mon, 25 Jan 2010 09:19:40 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=733 Nu je de buikspieroefeningen hebt bekeken en de oefeningen voor het trainen van je onderrug geef ik je tot slot een samenvatting van alle oefeningen die ik je heb laten zien.

In deze video vind je een complete buikspiertraining en coretraining die je thuis kunt uitvoeren.

Bekijk de andere video’s met buikspieroefeningen voor meer uitleg over de oefeningen.

]]> http://jessevandervelde.com/complete-buikspiertraining-en-coretraining/feed/ 2