Gezond van binnen, Slank van buiten » proteine dieet http://jessevandervelde.com Verjongingscoach Thu, 24 May 2012 08:50:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Slank met eiwit (dieet)? Twee tips voor meer succes http://jessevandervelde.com/slank-met-eiwit-dieet-twee-tips-voor-meer-succes/ http://jessevandervelde.com/slank-met-eiwit-dieet-twee-tips-voor-meer-succes/#comments Thu, 22 Jul 2010 07:53:05 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=1431 Onlangs vroeg een goede vriend van me, Mitchel van Duuren, of ik een video wilde maken met een aantal tips over hoe je nadat je een eiwit dieet hebt gevolgd, toch nog verder resultaten kunt gaan zien (die laatste paar kilo’s er alsnog af kunt krijgen).

Of als je na het eiwit dieet weer een paar kilo bent bijgekomen, hoe je die nu wel blijvend kunt verbranden.

In onderstaande video geef ik je 2 tips die je direct vooruit helpen.

Wil je meer van deze tips?

]]> http://jessevandervelde.com/slank-met-eiwit-dieet-twee-tips-voor-meer-succes/feed/ 0 Gezonde recepten http://jessevandervelde.com/gezonde-recepten/ http://jessevandervelde.com/gezonde-recepten/#comments Tue, 09 Feb 2010 16:30:54 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=777 Het vinden van gezonde recepten is vaak een probleem. We willen wat aan ons voedingspatroon veranderen en gezonder gaan eten, maar door een gebrek aan creativiteit in wat we moeten eten lukt het uiteindelijk toch niet om ons nieuw verworven voedingspatroon vol te houden.

Als Personal Trainer heb ik gezien hoe lastig mijn klanten het vaak hadden met het eten van gezonde maaltijden en uiteraard vind ik het ook zelf moeilijk om te variëren.

Daar heb ik nu definitief een oplossing voor gevonden.

Op de website www.afvallenrecepten.nl kan je een veelzijdigheid aan gezonde recepten terugvinden. Er zijn gezonde salades, vegetarische recepten, recepten met weinig calorieën, recepten die passen bij een proteine dieet, etc.

Het unieke aan afvallenrecepten.nl is dat je ook zelf recepten kunt toevoegen. Het delen van lekkere en gezonde recepten maakt het voor ons allemaal een heel stuk gemakkelijker en daarom kan iedereen recepten aan deze site toevoegen!

Ook vind je op afvallenrecepten.nl een forum waarop je vragen kan stellen en waarop samen kunt discussiën over gezonde voeding en diëten.

Kijk voor meer info op www.afvallenrecepten.nl

]]> http://jessevandervelde.com/gezonde-recepten/feed/ 3