Gezond van binnen, Slank van buiten

Aanstaande dinsdag (23 maart) geef ik in Eemnes (van der Valk Hotel Hilversum, De Witte Bergen) een gratis lezing. Die avond ontdek je hoe je: * Van je ergernissen over je lichaam af kunt raken door in de komende weken al resultaat te gaan zien * Een eetpatroon te ontwikkelen wat je nu je (buik)vet [...]

Afgelopen zaterdag heb ik in De Bilt (bij Utrecht) voor de eerste keer het Transformeer Je Lichaam seminar gegeven. In dit seminar heb ik een hele dag gesproken over o.a.: * Hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen en definitief (gezondere) gewoontes kunt aannemen * Hoe je de echte oorzaak, jouw echte [...]

Heeft jouw droom lichaam strakke buikspieren? Hoe zou jouw droom lichaam er uit zien? In deze video (die ik vanmiddag even maakte toen ik in de zon in het park zat) vertel ik je over twee onderwerpen waar ik zelf enorm enthousiast over ben en die ik heel graag met je wil delen. Bekijk nu [...]

Op donderdag 28 mei vanaf 20.30u ga ik LIVE al JOUW vragen over fitness, oefeningen, voeding, supplementen, buikspieren, vet verbranden en een gezonde levensstijl beantwoorden. Dit noemen we een zogenaamde ‘Webinar’. Tijdens deze Webinar kan je mij live via mijn webcam horen en zien op een speciale website. Via deze pagina op mijn weblog kan [...]