Gezond van binnen, Slank van buiten

Hoe kan het dat je gezond kunt eten, maar toch geen buikvet / overtollige kilo’s kwijt raakt? Waarom kan je uren per week bewegen, Zumba dansen, buikspieroefeningen doen, hardlopen of andere sportactiviteiten beoefenen, maar toch geen gram vet verbranden? Zou één hormoon verantwoordelijk kunnen zijn voor het ‘maken of kraken’ van vet verbranding? Zou het [...]

Als er iets is wat je misschien wel zou willen dan is dat wel van die dikke buik afraken. Het (overtollig) buikvet dat daar zit verliezen, het vet wat tot nu toe meer aan jou gehecht leek te zijn dan jij aan dat vet! Misschien heb je geprobeerd je buikspieren te trainen. Misschien zelfs met [...]