Gezond van binnen, Slank van buiten

De zomer komt er weer aan, heerlijk! Of toch niet…? Maak jij je nu ook al zorgen of je nog wel in je zomerkleding past? En hoe je eruit ziet als je je bikini aantrekt?

Is het verbranden van buikvet zo gemakkelijk als de reclames van buikspierapparaten doen geloven? Als dat zo was, waarom blijven we dan “stoeien” met overtollig buikvet dat we liever kwijt zijn dan rijk?   Het doen van buikspieroefeningen alleen is zeker niet de oplossing tot het krijgen van strakkere buikspieren. En in veel gevallen is [...]