Tag Archives: thruster

Buikvet verbranden met Kettlebell Training

oktober 23, 2009 in Buikspier oefeningen, Kettlebell Oefeningen

Een paar weken geleden maakte ik deze video voor je, over de oorzaak en het verbranden van buikvet. Ik heb je toen uitgelegd hoe hormonen van invloed zijn op de opslag en verbranding van buikvet. Onlangs heb ik deze nieuwe video voor je gemaakt, waarin ik je een effectieve Kettlebell oefening laat zien (de Thruster). [...]

25 Comments Read more »