Gezond van binnen, Slank van buiten » vet verminderen http://jessevandervelde.com Verjongingscoach Mon, 06 Feb 2012 07:22:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Gezonde voeding die je slank maakt: voedingstips http://jessevandervelde.com/gezonde-voeding-die-je-slank-maakt-voedingstips/ http://jessevandervelde.com/gezonde-voeding-die-je-slank-maakt-voedingstips/#comments Fri, 01 May 2009 06:05:14 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=79 In deze video geef ik je een tip over een goede, gezonde voeding die je helpt je lichaamssamenstelling te verbeteren. Als je vet wilt verbranden, is dit

]]> http://jessevandervelde.com/gezonde-voeding-die-je-slank-maakt-voedingstips/feed/ 5 Vet verminderen met cardiotraining: wel of niet? http://jessevandervelde.com/vet-verminderen-met-cardiotraining-wel-of-niet/ http://jessevandervelde.com/vet-verminderen-met-cardiotraining-wel-of-niet/#comments Wed, 29 Apr 2009 04:19:50 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=72 Dagelijks krijg ik veel vragen over wat de beste methode is om vet te verminderen. Laten we voorop stellen dat een combinatie van een juiste voeding en training noodzakelijk is om je lichaam vet te laten verbranden, maar vooral over het tweede punt (training) bestaan een hele hoop onduidelijkheden.

Wat we vaak horen is dat cardiotraining (zoals fietsen/lopen) op een lage hartslag en voor een lange duur, de ideale training zou zijn om vet te verbranden.

Met deze video wil ik je op een begrijpbare manier uitleggen waarom cardiotraining juist niet de beste methode is voor vet verbranding.

Graag hoor ik je vragen die je omtrent deze video hebt door op dit bericht (hieronder) te reageren!

]]> http://jessevandervelde.com/vet-verminderen-met-cardiotraining-wel-of-niet/feed/ 4 Oefening voor strakke buikspieren http://jessevandervelde.com/oefening-voor-strakke-buikspieren/ http://jessevandervelde.com/oefening-voor-strakke-buikspieren/#comments Tue, 14 Apr 2009 05:03:24 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=65

]]> http://jessevandervelde.com/oefening-voor-strakke-buikspieren/feed/ 1 4 Thuis Fitness Oefeningen die Vet Verbranden http://jessevandervelde.com/4-thuis-fitness-oefeningen-die-vet-verbranden/ http://jessevandervelde.com/4-thuis-fitness-oefeningen-die-vet-verbranden/#comments Wed, 18 Mar 2009 20:30:01 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=53 Wil je graag aan je conditie werken, spieren verstevigen en een beetje lichaamsvet verminderen? Ik geef je daarvoor 4 gemakkelijke oefeningen die je overal kunt uitvoeren!

Download tevens het bijbehorende e-book met trainingsschema door op deze link te klikken. Je zult daarna een e-mail met een link naar het e-book ontvangen, zodat je deze direct kunt downloaden en aan de slag kunt!

Veel succes!

]]> http://jessevandervelde.com/4-thuis-fitness-oefeningen-die-vet-verbranden/feed/ 1 Verschil tussen afvallen en vet verminderen http://jessevandervelde.com/verschil-tussen-afvallen-en-vet-verminderen/ http://jessevandervelde.com/verschil-tussen-afvallen-en-vet-verminderen/#comments Thu, 05 Feb 2009 20:19:24 +0000 Jesse http://jessevandervelde.com/?p=38 Veel di

]]> http://jessevandervelde.com/verschil-tussen-afvallen-en-vet-verminderen/feed/ 2