Gezond van binnen, Slank van buiten

Aanstaande dinsdag (23 maart) geef ik in Eemnes (van der Valk Hotel Hilversum, De Witte Bergen) een gratis lezing. Die avond ontdek je hoe je: * Van je ergernissen over je lichaam af kunt raken door in de komende weken al resultaat te gaan zien * Een eetpatroon te ontwikkelen wat je nu je (buik)vet [...]

Op nu.nl las ik dat een derde van de mensen die onder begeleiding van een diëtist gaan afvallen daadwerkelijk hun streefgewicht behalen. Dit is onderzocht door onderzoeksinstituut Nivel. Tegelijkertijd behaalde de helft van de mensen die onder begeleiding van een diëtist wilden afvallen hun streefgewicht voor driekwart. 33% van de mensen die met een diëtist [...]