<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gezond van binnen, Slank van buiten &#187; waarden</title>
	<atom:link href="http://jessevandervelde.com/tag/waarden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jessevandervelde.com</link>
	<description>Verjongingscoach</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 07:22:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Video: 3x p.w. thuis fitness &amp; persoonlijke waarden</title>
		<link>http://jessevandervelde.com/video-3x-p-w-thuis-fitness-persoonlijke-waarden/</link>
		<comments>http://jessevandervelde.com/video-3x-p-w-thuis-fitness-persoonlijke-waarden/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 10:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buikspier oefeningen]]></category>
		<category><![CDATA[doelen bereiken]]></category>
		<category><![CDATA[doelstellingen]]></category>
		<category><![CDATA[motivatie]]></category>
		<category><![CDATA[strakkere buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[Thuis fitness]]></category>
		<category><![CDATA[waarden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessevandervelde.com/?p=316</guid>
		<description><![CDATA[Je hebt gepland om te gaan sporten maar je hebt geen zin. &#160; Je hebt gepland om te gaan sporten maar je hebt het druk en &#8216;gaat morgen wel sporten&#8217;. &#160; Je hebt met jezelf afgesproken gezonder te gaan eten maar &#8216;neemt er toch eentje&#8217; tijdens een verjaardag. &#160; De volgende dag baal je van [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je hebt gepland om te gaan sporten maar je hebt geen zin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Je hebt gepland om te gaan sporten maar je hebt het druk en &#8216;gaat morgen wel sporten&#8217;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Je hebt met jezelf afgesproken gezonder te gaan eten maar &#8216;neemt er toch eentje&#8217; tijdens een verjaardag.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>De volgende dag baal je van je <span id="more-316"></span>beslissing omdat de weegschaal je een ander gewicht laat zien dan jij daar graag had zien staan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hoe kan je sterker in je schoenen staan, betere beslissingen nemen en niet steeds terugvallen in je oude patroon?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hoe kan je definitief vet verbranden, strakkere buikspieren ontwikkelen en slankere benen krijgen? Personal Trainer Jesse geeft je het antwoord.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bekijk nu onderstaande video en laat je reactie achter na het kijken!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wil je het e-book downloaden dat hoort bij dit artikel? <a href="http://jessevandervelde.com/e-books/7-stappen-naar-jouw-droomlichaam/" target="_blank">Klik dan op deze link om gratis het e-book &#8220;De 7 stappen tot jouw droom lichaam&#8221; te downloaden.</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jRBWOytHM0w&#038;hl=nl&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jRBWOytHM0w&#038;hl=nl&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
 ]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessevandervelde.com/video-3x-p-w-thuis-fitness-persoonlijke-waarden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

