De nieuwste dieet-rage die over waait uit Hollywood is het ‘Babyvoeding Dieet’.
De theorie is simpel: Eet niets anders dan 14 potjes babyvoeding per dag en je hoeft géén honger te hebben, terwijl de kilo’s er vanaf vliegen.
Werkt het? Ongetwijfeld zul je er een paar kilo door verliezen.
Maar wat daarna? Wat zijn de gevaren voor je hormoonhuishouding, je gezondheid? Hoe snel komen de kilo’s er weer bij?
En wat is het geheim dat de bedenker van dit ‘dieet’, Tracy Anderson (o.a. Personal Trainer van Madonna), nog meer toepast, wat het eigenlijk vooral effectief maakt, meer dan de babyvoeding?
Leer:
- Waarom diëten laag in calorieën funest zijn voor je schildklier
- Hoe het jojo’effect ontstaat en hoe jouw ‘set point’ daar een rol in speelt
- Waarom een voedingspatroon uitsluitend aan babyvoeding leidt tot een opstapeling van gifstoffen in je lichaam en wat de gevaren hiervan zijn
- De goedkope ingrediënten in babyvoeding, die schadelijk zijn voor onze gezondheid (maar die ook in andere voeding zitten)
- Hoe een babyvoeding dieet je hormonaal juist verder uit balans brengt, en je verder van je doel af brengt
