Collega Personal Trainer Michael Go geeft in zijn documentaire SixOneSix het ultieme voorbeeld van controle over ons lijf. Hij laat zien dat we letterlijk worden wat we zelf eten. Zelfs een fit en atletisch lijf als dat van hem was niet bestand tegen het eten van fastfood.
Bekijk hieronder de trailer en laat je inspireren om hetzelfde te doen: te gaan van een ‘Onepack’ naar een ‘Sixpack’!
Dit is een docu die ik zeker wil zien! Komt ie op tv of is ie ergens anders te zien? En wanneer?
Groetjes Stef
Geweldig dat iemand “andersom” aantoont wat junkfood met je lichaam doet. Wat heeft voeding een enorm effect op je lichaam!
Deze trailer alleen al is erg inspirerend, dit zegt meer dan woorden. Knap dat een fit iemand deze troep durft te gaan eten! (Hij werd er ook kotsmisselijk van…)
Wat een lichamelijke en geestelijke verandering onderga je door het eten van junkfood!