Ondanks dat we op sommige momenten allerlei redenen kunnen bedenken om niet te (hoeven) sporten, bestaat er in mijn ogen eigenlijk niet één echt excuus. Deze vrouw, van 73 jaar oud, is het levende bewijs.
Houdt sporten je jong?
Houdt sporten je fit?
Kan je op iedere leeftijd nog het lichaam krijgen wat je graag wilt?
Deze video geeft je het antwoord:
Met dank aan Marijke de Jong voor de video
Hallo Jesse,
Het is onvoorstelbaar wat jij allemaal uit de kast haalt om de anderen te motiveren.
Ikzelf merk dat ik meer energie heb door de groen smoothies en de oefeningen.
hartelijk bedankt
Marianne