De afgelopen tijd krijg ik regelmatig emailtjes met de vraag of het slim is om afslank producten (afslankmiddelen) zoals Alli te nemen als je (zo snel mogelijk) een paar kilo wilt verliezen of vet wilt verbranden. Met het antwoord zit ik altijd een beetje in dubio: Of ik geef een antwoord waar je op lange termijn het meeste aan hebt, of ik geef een antwoord wat je op korte termijn het snelste resultaat geeft.
In deze video geef ik je beide antwoorden.
Ik leg je in deze video uit waarom ik wel (of juist geen) afslank producten zou nemen, wat mijn visie is op de meeste producten in de markt van afslankproducten en ik leg je uit welke drie natuurlijke producten ik absoluut zou adviseren als je graag én zo snel mogelijk resultaat wilt zien én graag een oplossing wilt die gezond is voor je lichaam en bijdraagt aan een gezond en strak lichaam op langere termijn.
Bekijk hieronder de video.
Vragen die je misschien hebt na de video:
* "Jesse, ik eet heel gezond, heb ik magnesium nodig? Ik denk niet dat ik een magnesium tekort heb": De kans dat je een magnesium tekort hebt is zeer groot vanwege twee redenen: 1) Je zou dagelijks minimaal 300 milligram (vrouwen) tot 350 milligram (mannen) magnesium binnen moeten krijgen. Dat je dit uit je voeding haalt is zeer, zeer onwaarschijnlijk omdat ons voedingspatroon (zelfs niet als je een enorme gezondheidsfreak bent, alles uit de natuur eet en een perfect gebalanceerd voedingspatroon hebt) daar simpelweg niet toereikend voor is. Bloed laten testen op magnesium is niet nuttig omdat slechts 1% van de magnesium in je lichaam zich in je bloed bevindt (de rest bevindt zich voornamelijk in je botten en spieren). Als je graag lichaamsvet kwijt wilt (en helemaal als je op dit moment al een licht hoge bloeddruk hebt) is het altijd zinvol om magnesium te nemen. Neem altijd een magnesium die eindigt op -aat (Citraat) en nooit magnesium oxide (goedkope, niet werkzame variant).
* "Jesse, welke visolie moet ik nemen en waar haal ik die vandaan?". Persoonlijk ben ik een voorstander van vloeibare visolie. De meeste onderzoeken naar visolie worden gedaan met vrij hoge doseringen (15 gram per dag voor vrouwen, 25-30gram per dag voor mannen) en de testpersonen in deze onderzoeken behalen altijd de beste resultaten (in vergelijking met onderzoeken met lagere doseringen). Dit is ook zoals ik het in de afgelopen jaren met mijn klanten heb gedaan. Als je deze doseringen neemt in capsules ben je niet alleen erg duur uit, je moet ook (onaangenaam) veel capsules slikken, terwijl je gemakkelijk een theelepel/eetlepel visolie kunt nemen. De visolie die ik zelf gebruik is zeker niet vies maar wel van goede kwaliteit (komt uit diepe zee, ver van de kust, daardoor minder verontreinigd).
Je kunt de visolie bestellen via deze link (in onze webshop).
De magnesium kan je via deze link in onze webshop bestellen.
Meer info over CLA en/of om CLA te bestellen vind je hier.
Over de producten betaal je geen verzendkosten (gratis) en je ontvangt (besteld op werkdagen voor 15u) de volgende dag al in huis.
Hoor graag je reactie!
Hoi Jesse!
Ik had er dan nog een vraagje bij: als je er mee stopt, heeft dat dan meteen invloed op je lichaam? Kan me voorstellen dat je lichaam dan toch weer op een gegeven moment vet opslaat e.d!
Groetjes
Dag Jesse,
Afgelopen vrijdag heb ik de Kettlebell
en Workout DVD pakket besteld en betaald, maar tot op heden nog niet ontvangen. Wanneer kan ik dit verwachten?
groet jannie
Dag Jesse,
Ik ben opzoek gegaan naar de producten waar je het over hebt in je video(magnesium, omega 3 en CLA). Er zijn heel veel soort gelijke producten, kun je een aanbeveling doen over merk of (web)winkel? Overal hangen beste prijskaarten aan, en ik wil alleen een goed product kopen!
Groet,
Thomas
al gevonden!
Hallo Jesse,
Ik lees dat je minimaal 300 gram (vrouwen) en 400 gram (mannen)
aan magnesium moet binnen krijgen.
Als je dan een supplement gebruikt met 300-400 mg magnesium, is dit dan geen druppel op een gloeiende plaat?
Of bedoel je milligram??? wel een wezenlijk verschil.
Rob
Hallo jesse, ik heb net naar je video gekeken..het klinkt allemaal heel interessant..ik denk dat ik dat maar eens ga proberen..ik wilde volgende mnd. al naar vakantie gaan. en hoop dat ik snel mijn doel kan berieken,.. bedankt voor die tips..
groetjes mila
Ik heb gelezen dat een combinatie van Cla met Gla nog beter werkt, weet jij daar wat meer over?
dag jesse ik vind het echt super dat je me wilt helpen want het gaat eigelijk niet zo goed met mij, ten eerst ik ben heel slecht bezig te slecht zelfs ik wil dit het liefst niet duidelijken maken want dan kan iedereen het lezen maar toch vertel ik het ik heb wel eens een paar keer overgeven me eten en dat is natuurlijk helemaal niet goed dat doe ik ook niet meer maar ik voel me met een groot woord zo kloterig ben gewoon niet blij meer met mezelf,,,nou u weet dat ik graag wil afslanken een heel stuk zelfss ik wil van 60 kilo naar ongeveer maximaal 54 kilo gaan nou daar moet je best wel wat voor doen en ik hoop ook echt op al me lichaams delen slanker te worden!! me armen,boven benen en buik , maar ik weet niet zo goed wat je nou echt het best kunt eten waar je niet dik van wordt zeg maar,, maar wat ik nog belangerijker vind is het afslanken, even daar over ik weet even niet meer welk filmpje ik moet bekijken met welke oefeningen ik moet doen!! kunt u dat mij zo snel mogelijk vertellen want het enige is waar ik nu mee bezig ben zijn me armen maar ja ik wil natuurlijk meer!! met vriendelijke gr Lianne