Mijn fitness trainingsschema (mp3)

Donderdag 20 oktober 2011 heeft Frank Ruiters mij kort geinterviewd over mijn fitness trainingsschema, in zijn programma op ‘Gezondheidsnieuwsradio’.

Hoe vroeg mij onder andere:

  • Hoe vaak train je per week?
  • Wat voor soort oefeningen doe je?
  • Waarom kies jij voor wat je doet?
  • Kies je voor losse gewichten of apparaten?
  • Waarom is het goed om de manier waarop je oefeningen doet af te wisselen?
  • Hoe lang ben je gemiddeld in de sportschool en werk je ook wel eens thuis aan je fitness trainingsschema?
  • Wat doe je als je geen zin hebt om te trainen?

jesse fitness traingsschema

Klik hier om de mp3 opnames van de uitzending te downloaden en te beluisteren (6.24 minuten)

Of klik op onderstaande button:

Heb je naar aanleiding van dit radio-interview nog vragen aan Jesse of wil je op het interview reageren? Laat dan hier beneden je vraag of reactie achter.

Share:

Geef een reactie