Als Personal Trainer heb ik in de afgelopen jaren meer dan honderd mannen en vrouwen geholpen hun doelstellingen te bereiken. De reden waarom zij een Personal Trainer zochtten was omdat ze het gevoel hadden iemand nodig te hebben die hun zou kunnen adviseren en ondersteunen. Iemand die hun de juiste adviezen zou kunnen geven, maar vooral ook de motivatie en de stimulans om het vol te houden.
Desondanks ben ik er van overtuigd dat als jij iets wilt bereiken het jou ook zonder Personal Trainer, helemaal alleen, zal gaan lukken! Het feit dat je de tijd neemt om deze blog te lezen laat alleen al zien dat je gemotiveerd bent en dat is geweldig!
In de komende artikelen ga ik je, als jouw eigen online Personal Trainer, tips geven hoe je sneller en effici
