"Hoe je weer de energie kunt hebben van toen je 8 jaar was, en hoe je er voortaan 10 jaar...
Featured
Introductie Passie voor Puur – Gezonde Kook DVDs
Met Sander Wijnstra (van dit heerlijke Quinoa recept) heb ik twee hele dagen staan filmen. We hebben 2 DVD's opgenomen, genaamd Passie voor Puur. Het is...
Weg met zuivel: kies voor andere calciumrijke producten
Men denkt ten onrechte bij calcium aan zuivelproducten, waardoor bij het elimineren van deze producten direct de angst ontstaat dat we niet genoeg binnen...
Ontbijt / Lunch recept: Heerlijke gevulde omelet
Dit recept bevat eiwitten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Genoeg voor een goede start van de dag (helemaal als je hier nog een lekkere groene smoothie...
Bij welke emotie ga je eten? – Deel 2
Dit is het vervolg op de video "In gevecht met eten", waarin ik je de vraag stelde: "Bij welke emotie ga jij eten?". In de totaal bijna 200...
Ga niet Onder in de Overgang / Menopauze
Wat gezondheid betreft hebben we zelf veel in de hand. Ons lichaam vormt zich naar hoe we leven, zo krijgen we last van obesitas wanneer we niet goed op onze...
Schildklier Klachten en Symptomen: Do’s & Dont’s
Stel: je volgt alle adviezen op wat betreft gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Je doet je best, houdt je strikt aan de ‘regeltjes’;...
Latest News
Superfood Smoothie Recept – Hennep zaad, bosbessen
januari 27, 2012
Heb je trek in zoet? Maar wil je iets eten of drinken dat gezond is? Probeer deze superfood...
Eieren, alleen eiwit of helemaal geen eieren… wat is het gezondst?
januari 27, 2012
Eieren behoren misschien wel tot de minst begrepen voeding van de laatste veertig jaar. Er gaan al...
Zeg ‘goodbye cellulite’ met een gezond voedingspatroon
januari 26, 2012
Het kan ons allemaal wel eens overkomen, maakt niet uit hoe oud je bent of wat voor gewicht je...
Kant-en-klare salade dressings: ongezonder kun je de salade bijna niet maken!
januari 25, 2012
Wat zou je ervan vinden om wat schenkstroop over je salade te gieten of er een paar schepjes suiker...














