Het werken met een Personal Trainer kan goede keuze zijn als je iets aan je lichaam wilt veranderen. Heb je een bepaald doel voor ogen (bijvoorbeeld afvallen/vet verminderen, spiermassa opbouwen, een marathon lopen of iets anders) en is het je tot nu toe niet gelukt om dat zelfstandig te bereiken dan kan een goede Personal Trainer voor jou de oplossing zijn.
Belangrijk om je te beseffen is echter dat het beroep ‘Personal Trainer’ een vrij beroep is. In Nederland en Belgi
