Met heel, heel veel trots presenteer ik je de Thuis Fitness DVD reeks waar ik in de afgelopen tijd van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat aan heb gewerkt:
De Kettlebell Workout:Het ultieme thuis fitness programma.
De Kettlebell Workout is een reeks trainingen, van het begin tot het einde uitgelegd op DVD (je hoeft alleen maar de TV aan te zetten en je kan de training volledig van A tot Z volgen). Dit zijn de trainingsschema’s die ik in de afgelopen jaren het meeste met mijn klanten heb gebruikt.
Ik wilde graag deze video met je delen. De methode in deze video heeft mijn leven veranderd en ik denk het hetzelfde voor jou kan doen.
Filmsterren als Angelina Jolie, Jennifer Aniston en Jennifer Lopez trainen er mee. Madonna traint er mee om haar lichaam in vorm en conditie te houden voor haar optredens. Lance Armstrong gebruikte deze methode voor zijn comeback in de Tour de France dit jaar.
Wat hebben Madonna, Jennifer Lopez en Lance Armstrong met elkaar gemeen?
Ze hebben allemaal een top lichaam, dat staat vast. Maar hoe doen ze dat?
Wat is daarnaast het verschil tussen mensen die iedere keer weer gefrustreerd zijn over hun lichaam, die alles proberen, maar nooit het lichaam krijgen wat ze graag willen, en de mensen die vet verbranden als sneeuw voor de zon en binnen no-time het lichaam lijken te hebben waar ook jij van droomt?
Er zijn natuurlijk veel factoren die een rol spelen, maar als je kijkt specifiek naar het type training dat ze doen?
Dit is een vraag die ik me als Personal Trainer jarenlang heb gesteld. Op het moment dat ik het antwoord had, ging er een wereld voor me open. Het cre
Toen ik zelf een paar jaar geleden met deze trainingsmethode begon te trainen merkte ik dat zelfs bij mij (terwijl ik nou niet echt vet hoef te verbranden) mijn vetpercentage daalde!
Ik dacht: als zelfs ik hiermee het kleine beetje vet dat ik heb kan verbranden, wat zou deze methode dan voor heel veel mensen kunnen betekenen?
Een vrouw die een paar jaar geleden bij me kwam en tegen me zei dat ze ALLES al had geprobeerd om strakkere buikspieren te krijgen en vet te verbranden traint tot op de dag van vandaag nog steeds met deze methode om haar, ondertussen, slanke lichaam te behouden.
Luister een kleine 6 minuten naar mijn verhaal over de methode die mijn leven en het lichaam van meer dan 100 van mijn klanten enorm veranderde:
Wil je graag 24 uur eerder dan iedereen op de hoogte worden gebracht van deze methode en de nieuwe onthullingen die ik de komende tijd ga doen? Laat dan hieronder een korte reactie achter (bijvoorbeeld: “Ja, ik ben geinteresseerd!”) en ik plaats je op een speciale mailinglijst. Uiteraard zonder verplichtingen en voorwaarden. Het enige doel is dat ik je 24 uur voordat ik het aan de wereld bekend maak jou eenmalig een mailtje ga sturen zodat je er zeker weten als eerste bij bent!
In deel 6 van “De 7 stappen tot jouw droom lichaam” leg ik je 5 stappen uit, met betrekking tot (thuis) fitness training/oefeningen, die leiden tot vet verbranding.
Ik leg je uitgebreid uit welke 5 dingen je echt moet weten (en waar je trainingen aan moeten voldoen) om zo snel mogelijk vet te verbranden.
Als er iets is wat me in de afgelopen jaren over zijn kracht heeft verbaasd dan is dat wel de kracht van overtuigingen. Overtuigingen zijn de overheersende kracht achter onze beslissingen, acties en resultaten. Ze kunnen ons enorm bekrachtigen, maar ook volledig beperken in het bereiken van welke doelstelling dan ook.
Overtuigingen kunnen je helpen met meer energie en wilskracht te leven en daardoor veel sneller het lichaam te bereiken wat jij graag zou willen.
In deze video (die hoort bij hoofdstuk 2 uit het e-book: “De 7 stappen tot jouw Droom Lichaam”) leg ik je uit wat ik mensen die NIET succesvol zijn in het verbranden van vet, het ontwikkelen van strakkere buikspieren, slanke benen, etc, regelmatig fout zie doen en wat hun weerhoudt van het ontwikkelen van hun droom lichaam.
Ken jij ook niet de mensen die het er vaak over hebben dat ze moeten afvallen, of waarvan je weet dat ze dat willen, maar die eigenlijk nooit actie ondernemen? Hoor je deze mensen niet altijd redenen noemen waarom ze het NIET doen?
Ik hoop je met deze video te inspireren zodat je een stap dichter bij jouw droom lichaam komt. Bekijk nu onderstaande video en laat je reactie hieronder achter. Bedankt!
Wanneer zou jij voor 100% tevreden over je lichaam zijn?
Als je slanke benen had? Als je strakke buikspieren had? Als je gespierder zou zijn? Een betere conditie had? Of wil je gewoon een beetje vet verbranden of een paar kilo’s afvallen?
In de komende weken ga ik je een kijkje in mijn keuken als Personal Trainer geven. (meer…)
In deze video (die ik vanmiddag even maakte toen ik in de zon in het park zat) vertel ik je over twee onderwerpen waar ik zelf enorm enthousiast over ben en die ik heel graag met je wil delen.
Bekijk nu onderstaande video en laat je reactie achter, alvast bedankt!
