Je wilt graag gezond eten, maar in de supermarkt is die biologische broccoli die je voor het avondeten had bedacht bijna twee keer zo duur als de gewone. Hou je je dan aan je voornemen? Vind je het jezelf waard om wat meer uit te geven aan eten om je gezondheid te ondersteunen? Dat is vraag […]
Bioprofiel
Analyseer je gezondheid en ontvang dagelijks, persoonlijk advies. Bioprofiel is een app voor analyse van je gezondheid en persoonlijk, dagelijks advies over voeding (wat precies wel en niet te eten), een gezondere levensstijl, betere omgang met stress, supplementen, slaap, en meer. Je ontvangt recepten en workouts (trainingsprogramma’s). Bioprofiel start met een analyse van 300 vragen […]
Rapid Fatloss – het succesverhaal van Marie-José
Een van onze klanten, Marie-José, heeft hele mooie resultaten behaald met ons Rapid Fatloss Programma. We vinden haar verhaal zo inspirerend dat het we graag met iedereen willen delen, daarom interviewden wij haar vorige week.
25 manieren om sneller buikvet te verbranden
Heb je een buikje en wil je daar liefst zo snel mogelijk vanaf? Lees dan deze blog en ontdek 25 manieren om sneller buikvet te verbranden.
Candida test aan de hand van 56 symptomen
Heb je vaak last van vermoeidheid, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen en/of andere klachten waarvan jij en vaak ook de arts de oorzaak niet kan achterhalen? Dan kan het goed zijn dat je last hebt van candida overgroei, een schimmelinfectie die vaak het gevolg is van een disbalans in de darmflora. In deze blog lees je aan welke […]
18 Voordelen van groene smoothies
Al jaren adviseer ik iedereen om dagelijks groene smoothies te gaan drinken. Waarom? Natuurlijk omdat ze zo gezond zijn! In deze blog heb ik de 18 voordelen van groene smoothies op een rij gezet.
Eiwit pannenkoeken recept
Eiwit pannenkoeken zijn niet alleen ontzettend lekker, ze geven ook veel energie en langdurig een verzadigd gevoel. Precies wat je nodig hebt als je een drukke dag voor de boeg hebt! Lees snel verder en ontdek jouw favoriete eiwit pannenkoeken recept.
Van 16 boterhammen naar groene smoothies
Je gelooft het misschien niet, maar vroeger at ik 16 (!) boterhammen per dag en dat vond ik heel normaal. Inmiddels zijn mijn eetgewoonten sterk veranderd en ik voel me zo veel beter dan toen.
5 Tips voor afvallen zonder dieet
Diëten is uit de mode. Dat is maar goed ook want het werkt gewoon niet. Maar hoe zorg je dan wel dat je die paar kilo’s te veel kwijtraakt? En dat je blijvend een gezond gewicht behoudt? We weten allemaal wel dat we gezonder kunnen leven, maar waar begin je? Om je op weg te helpen geven we […]
Uitslag van mijn Voedselintolerantie test (dit had ik nooit verwacht!)
Veel mensen doen een voedselintolerantie test omdat ze bepaalde klachten hebben waarvan ze sterke vermoedens hebben dat die gerelateerd zijn aan een overgevoeligheid voor bepaalde soorten voeding, zoals melk en brood. Wat velen echter niet weten is dat je ook zonder het te weten intolerant kunt zijn voor ogenschijnlijk ‘onschuldige’ voedingsmiddelen. Ikzelf vermoedde dat ik […]
