Gratis hoofdstuk uit “Voeding en fysieke degeneratie”

Vraag jij je ook wel eens af wat het geheim is van mensen die gezond en lang leven? De Amerikaanse tandarts, onderzoeker, kaakchirurg en visionair Weston Price licht daarover een tipje van de sluier op in zijn boek “Voeding en fysieke degeneratie”, een klassieker uit de dertiger jaren van de vorige eeuw die vorig jaar opnieuw uitgebracht is in de Nederlandse taal en nu opnieuw in de schijnwerpers staat.

Het geheim van een goede gezondheid

Weston A. Price was een zeer gerespecteerde Amerikaanse tandarts en tandheelkundig wetenschapper die in de dertiger jaren van de vorige eeuw actief was en geobsedeerd raakte door de vraag “hoe blijven mensen gezond?”. Om een antwoord te krijgen op die vraag verrichtte hij 10 jaar lang wetenschappelijk onderzoek en reisde naar honderden steden in 14 landen over de hele wereld, waaronder Zwitserland, Polynesië, de binnenlanden van Australië en enkele Afrikaanse landen. Zijn reisverslagen en onderzoeksresultaten beschreef hij vervolgens in het boek “Nutrition and Physical Degeneration”, dat in 1939 voor het eerst verscheen. Sindsdien zijn veel herdrukken van verschenen dit dikke onderzoeks– en reisverslag, dat honderden foto’s bevat.

(“voeding en fysieke degeneratie“)De reden dat dit toch al ruim 75 jaar oude boek nog steeds zoveel gelezen wordt is omdat het antwoord tracht te geven op de vraag die vrijwel iedereen in de wereld bezighoudt: hoe kun je gezond blijven? Voor zijn onderzoek bezocht Price een paar zeer afgelegen gebieden ter wereld en ontdekte dat de natuurvolkeren die hier woonden weinig of geen tandbederf, een hoge weerstand tegen tuberculose en een stralende gezondheid hadden. De reden dat zij zo gezond waren kwam volgens Price omdat ze uitsluitend inheemse voeding aten, dus voeding die ze zelf verzameld of verbouwd hadden. Hij ontdekte ook dat als deze mensen in aanraking kwamen met modern voedsel als witmeel, geraffineerde plantaardige oliën en blikvoeding, zij al snel allerlei ziekten en aandoeningen kregen, zoals tandbederf, een misvormde kaakstructuur, scheve tanden en kiezen, artritis en een lage weerstand tegen tuberculose. Zijn conclusie was duidelijk, eet wat de natuur ons geeft en geen bewerkte voeding, dan heb je een grotere kans om gezond oud te worden.

Gratis hoofdstuk downloaden

Kortom, in “Voeding en fysieke degeneratie” is op een hele bijzondere wijze vastgelegd hoe de gezondheid gewaarborgd wordt als natuurlijke voeding wordt gegeten en hoe snel het lichaam aftakelt als wordt overgestapt op bewerkt voedsel. De negatieve effecten van moderne voeding zijn zowel schokkend als indrukwekkend, daarom is het boek zelfs nu na 75 jaar nog steeds zeer actueel.

Wil jij ook weten wat Weston Price over het geheim van gezond leven heeft ontdekt? Dan kun je nu hier gratis hoofdstuk 15 van het boek “Voeding en fysieke degeneratie” downloaden, dat gaat over kenmerken van primitieve en moderne voedingspatronen.

Weston A. Price Brain Food Congres

Ben je geïnteresseerd geraakt in de visie van Weston A. Price en wil je weten welke invloed moderne voeding heeft op neurodegeneratieve hersenaandoeningen als MS, ALS, Parkinson en Alzheimer, bezoek dan het Weston A. Price Brain Food Congres dat zaterdag 30 januari 2016 a.s. wordt gehouden in Driebergen. Tijdens het congres, dat de hele dag duurt (Weston A. Price lunch, dranken en versnaperingen inbegrepen), komen diverse sprekers aan het woord, waaronder arts en schrijver Dr. Malcolm Kendrick (auteur van o.a. de bestseller “De Cholesterolhype”), de biologisch-energetische tandarts Fred Neelissen en voedingsspecialiste Tanja Stevens. Kaartjes voor het congres kun je bestellen via deze link.

 

 

Hormoonbalans Voor Vrouwen – toegankelijk naslagwerk voor hormoonklachten bij vrouwen

Waarschijnlijk is je wel bekend dat hormonen heel bepalend zijn voor hoe je je voelt en weet je maar al te goed hoe het is om last te hebben van bijvoorbeeld PMS, cellulite, menstruatiepijn of pijnlijke borsten. Als je met deze specifieke hormoon-gerelateerde vrouwenklachten naar de dokter gaat krijg je vaak medicijnen voorgeschreven die eigenlijk niet meer dan lapmiddeltjes zijn, of je krijgt te horen dat je ‘er maar mee moet leren leven’. Levensmiddelentechnoloog en gezondheidscoach Ralph Moorman, auteur van de bestsellers ‘De Hormoonfactor’ en ‘Het Hormoonbalansdieet’, laat in zijn nieuwe boek ‘Hormoonbalans Voor Vrouwen’ echter zien dat je jezelf niet hoeft neer te leggen bij dit soort veel voorkomende hormoonklachten. Samen met gynaecoloog/vrouwenarts Drs. Barbara Havenith heeft hij een handig en kleurrijk naslagwerk geschreven, waarmee je de diepere oorzaak van de 38 meest voorkomende klachten kunt achterhalen, om ze vervolgens zelf aan te pakken. (meer…)

Radicale Remissie: tegen alle verwachtingen in kanker overleven

Wie de diagnose kanker krijgt schrikt daar meestal erg van, ook al is deze nare ziekte tegenwoordig niet meer altijd voor iedereen meteen een doodvonnis. De meeste mensen die kanker krijgen voelen zich machteloos en volledig overgeleverd aan dokters en specialisten, maar toch hoeft dat helemaal niet. De Amerikaanse arts Dr. Kelly Turner, tevens onderzoeker, psychotherapeut en specialist op het gebied van integratieve oncologie, laat in haar opzienbarende boek Radicale Remissie namelijk zien dat je zelf invloed kunt hebben op je genezingsproces, en dat je op die manier zelfs kanker kunt voorkomen. (meer…)

Over gezonde vetten in Miss Natural Magazine

In de nieuwste uitgave van Miss Natural Magazine, een rijk geïllustreerd tijdschrift over gezond eten en bewegen dat gratis verspreid wordt via natuurvoedingswinkels, gezondheidswinkels en reformwinkels, staat een uitgebreid artikel over vetten. Over vetten bestaan een heleboel hardnekkige misverstanden… goed dus dat Miss Natural daar eens aandacht aan besteed! (meer…)

De 3 principes van Richard de Leth over Gezond Leven

De meeste filosofieën van drs. Richard de Leth (arts en auteur van de boeken Oersterk, Oersterk Koken en Oersterk Leven) zijn in 3 principes samen te vatten. Door deze 3 principes wordt het ons vanuit evolutionair oogpunt heel erg moeilijk gemaakt om veranderingen te maken (bijvoorbeeld: we kopen dat boek over gezond eten wel, maar doen er vervolgens niets mee!). Bekijk deze video en kom te weten:

  • Wat de 3 principes van Richard de Leth over Gezond Leven zijn
  • Waarom we de voorkeur hebben voor bewerkte voeding
  • Hoe het komt dat sommige mensen veel minder moeite hebben om ongezonde voeding te laten staan
  • Waarom de basis voor gezond eten al gelegd wordt als je nog niet geboren bent
  • Waarom de meeste mensen liever lui dan moe zijn (en daarom bijvoorbeeld automatisch de lift nemen in plaats van de trap)
  • Waarom onze instincten bepalend zijn voor wat we eten
  • Hoe je veranderingen in je leefstijl kunt verankeren
  • Hoe je zelf de verantwoordelijk kunt nemen voor je eigen gezondheid